Mi a fóbia:
A fóbia az szenvedélyes vagy rögeszmés ellenszenv valamivel szemben. A fóbia szó úgy is értelmezhető, hogy az igazolatlan vagy kóros félelem szinonimája. A fóbia szó görög eredetű phobos ami "pánikot" jelent.
A fóbia egy szociális érzelmi vagy pszichológiai rendellenesség emberek, állatok, tárgyak vagy helyzetek ellen például: a zárt helyeket klaustrofóbia, a nyitott helyeket agorafóbia, idegengyűlölet idegenekkel szemben, homofób gyűlölet homoszexuálisokkal szemben, filofóbia szeretettől vagy szerelemből való félelem, nomofóbia elfogyástól való félelme többek között a mobiltelefon.
A fób személy tisztában van azzal a félelemmel, amelyet egy bizonyos helyzetben érez, képet generál a szorongásról, a stresszről, és néha fizikai kellemetlenségeket generál, például izzadás, félelem, idegek, légzési nehézség, remegés.
A fóbia megjelenésének okai nincsenek különösebben ismertek, túlnyomó többségük gyermekkorából vagy traumatikus epizódból származik, például egy bizonyos időben felmerült traumás epizódból: például olyan nemi erőszak, amely fóbiához vezethet férfiaknál vagy nőknél, és ezek felnőttkorban is fennmaradhatnak bizonyos helyzetekben.
Vannak emberek, akik megerősítik, hogy a fóbiák nemzedékről nemzedékre terjednek, amellyel sok szakértő nem ért egyet, és megerősítik, hogy a félelem átadása annak köszönhető, hogy a gyermek a szüleivel azonos magatartást tanúsít.
Másrészről, a fóbia kifejezés bizonyos konkrét esetekre utalhat, amelyek nem jelzik a félelmetpéldául: a hidrofóbia lehet a víztől való félelem, valamint a betegség vagy a vizet taszító kémiai vegyületek miatt képtelen vizet inni. Hasonlóképpen, a fotofóbia kifejezés a fénytől való félelemre vagy a szem fizikai problémájára, vagy a fénytől való idegenkedésre utalhat, amely felfújhatja vagy kitágíthatja a pupillát.
- Idegengyűlölet
- Homofóbia
- Filozófia
- Nomofóbia
Fóbiás kezelések
A fóbiát pszichológiai betegségnek tekintik, amelyet pszichológiai terápiákkal lehet gyógyítani, például: pszichoanalízis, viselkedési terápiák, sőt hipnózis. Hasonlóképpen, szorongásoldó gyógyszerekkel kezelik a szorongást és a pszichotróp gyógyszereket. Azonban a szakembernek, legyen az pszichológus, pszichiáter vagy orvos, minden beteget értékelnie kell, és a megfelelő kezelésre kell irányítania őket.
A fóbia típusai
Minden fóbiának megvan a maga neve, némelyik ismert, mások pedig nagyon furcsa.
- Arachnophobia: félelem a pókoktól.
- Tériszony: tériszony.
- Catsaridaphobia: a csótányoktól való félelem.
- Belonophobia: injekciótól vagy tűtől való félelem.
- Metrofóbia: irracionális félelem a versektől és a költészettől.
- Efebofóbia: a fiatalokkal való félelem.
- Somniphobia: alvástól való félelem.
- Coulrophobia: a bohócoktól való félelem.
- Aichmophobia / aiquimiphobia / belonophobia: tűktől és injekcióktól való félelem.
- Nyctophobia: a sötétség félelme.
- Hypopotomonstrosesquipedaliophobia: félelem a hosszú szavaktól.
- Ornitofóbia: madaraktól való félelem.
- Tripofóbia: lyukaktól való félelem.
Szociális fóbia
Szociális fóbia olyan rendellenesség, amelyet félelem és intenzív szorongás jellemez a kapcsolat fenntartása vagy egy ismeretlen társadalmi csoport részeként. A szociális fóbiában szenvedő emberek nem képesek elviselni azt az elképzelést, hogy más emberek elemezzék és értékeljék őket, ez a fajta fóbia annyira intenzív, hogy az a személy, aki csak a helyzeten gondolkodik, már attól fél, hogy megítélik, megalázzák, szégyellik stb.
A szociális fóbia, mint a többiek, a tartós, súlyos és krónikus félelemre összpontosít. A fizikai tünetek bemutatása mellett, például izzadás, bizonytalanság, szívdobogás, dadogás, émelygés, fizikai vagy hőérzet stb.
A szociális fóbiában szenvedők legrelevánsabb helyzetei a következők: beszélgetés, írás, evés, rendezvényeken való részvétel, többek között, amennyiben egy idegen felügyelete alatt állnak.
A fentiekre hivatkozva szociális fóbia kezelése Ezek hasonlóak a fóbiák más típusaihoz, szakembernek kell kísérnie, terápiás foglalkozásokon keresztül, és bizonyos esetekben antidepresszánsokat, szorongásoldó szereket vagy gyógyszereket kell adni a túlzott szorongás esetén.
A szociális fóbiával ellentétben félénkség következik be És ez egy olyan érzés, amelyet az emberek megosztanak, ez egy bizonytalanság érzése az új társadalmi helyzetekkel szemben, ami megnehezíti számukra a környezetükhöz való viszonyukat. A félénk embernek meg kell ismernie környezetét, így a félelem és a bizonytalanság apránként eltűnik.
A fentiekre hivatkozva a félénk és a szociális fóbiában szenvedő személyek közötti különbség az a következmény, amelyet a társadalomban élés jelent az életükben, mivel a társadalmi fóbia nem teszi lehetővé az egyén számára, hogy társadalmi szituációknak tegye ki magát, ehelyett a félénk az embernek először nehéz dolga lehet, de az idő múlásával kontrollálják a tüneteket, és továbbra is bemutatják magukat a társadalomnak. Azonban a rosszul kezelt félénkség idővel társadalmi fóbiává válhat.
