Mi a motiváció:
A motiváció ez a motiválás cselekvése és hatása. A motívum vagy az ok okozza a cselekvés végrehajtását vagy mellőzését. Ez egy pszichológiai komponens, amely irányítja, fenntartja és meghatározza az ember viselkedését. A latin szóval képződik motivus ('mozgás') és a -tit utótag ('cselekvés', 'hatás').
A motiváció típusai
Néha különböző típusú motivációk jönnek létre az inger forrásától vagy eredetétől függően. Ban,-ben teljesítmény motiváció, amelyben a cselekvést elősegítő mechanizmus egy bizonyos cél elérése. A hovatartozás motivációja magában foglalja a biztonság keresését és a csoporthoz tartozást. A verseny motivációja nemcsak egy meghatározott cél elérését színleli, hanem arra is törekszik, hogy a lehető legjobb módon érje el. A pszichológiában általában kétféle motivációt különböztetnek meg attól függően, hogy honnan származik az inger: belső motiváció Y külső motiváció.
Belső motiváció
Belső motivációban a személy belső ösztönzés miatt kezd el vagy végez egy tevékenységet, annak örömére. Valaminek az elvégzésével vagy megszerzésével kapcsolatos elégedettséget nem külső tényezők határozzák meg. Ezért kapcsolódik a személyes önelégedettséghez és az önbecsüléshez. Például vannak olyan emberek, akik testmozgást végeznek, mert élvezik az aktív tevékenységet.
Külső motiváció
Külső motivációban az inger vagy ösztönzés, amely az embert egy tevékenység elvégzésére készteti, kívülről származik, ez külső ösztönzés, és nem magától a feladattól származik. Megerősítésként működik. Például, ha egy személy nem csupán annak élvezetéből fakadóan végez testmozgást, hanem társadalmi vagy egyéb okokból.
Személyes motiváció
A Pszichológiában különféle elméletek léteznek, amelyek megalapozzák és osztályozzák azokat az elemeket, amelyek az embert valamire késztetik, vagy abbahagyják. Sok esetben az ember motivációját az úgynevezett „Maslow-piramisban” megállapított igények határozzák meg. Hasonlóképpen, a motivációt erősen befolyásolja egy feladat végrehajtásának vagy egy bizonyos célkitűzés elérésének elégedettsége, de azok az ösztönzők is, amelyeket egy bizonyos viselkedés végrehajtása vagy nem teljesítése jelenthet.
Munka motiváció
A munkamotiváció kapcsolódik a munkakörnyezethez. Néhány példa lehet az anyagi javadalmazás, az üdülési napok, a társadalmi helyzet és maga a feladat megvalósítása és végrehajtása. Ebben az esetben fontos, hogy a személy belső tényezőket találjon meg a munka feladatai kialakításában.
Sport motiváció
A sport világában, különösen magas szinten, elengedhetetlen a motiváció, mivel sok esetben bizonyos célok elérése érdekében a testnek az erőfeszítések hatalmas határaiig kell lépnie. Az önfejlesztés, a versenyképesség és a cél elérése által megszerezhető jutalom sok esetben megmozgatja a sportolókat. Sok esetben a belső motivációt a sport logikája és a magas verseny szabja meg, és a sportolóknak a mentális komponensen is dolgozniuk kell. Például hosszú távú kerékpáros eseményeken, ahol nagy erőfeszítésekre van szükség, a kerékpározást és a hegymászást kedvelő sportolók elveszíthetik ezt a fajta motivációt, ha a kereslet magasabb.
