Mi az Alimentation:
Az étel az táplálékfogyasztás az organizmusok által a szükséges tápanyagok megszerzéséhez, ezáltal az energia megszerzéséhez és az egyensúlyi fejlődéshez.
Az étel az etetés vagy etetés cselekvése és hatása, vagyis olyan folyamat, amelynek során az élőlények különféle ételeket fogyasztanak, hogy ezekből megszerezzék a túléléshez és a mindennapi összes szükséges tevékenység elvégzéséhez szükséges tápanyagokat.
Ugyanakkor sokféle hasonló vagy hasonló szó létezik, a táplálkozás, az étel, a tápanyagok olyan szavak, amelyek köze vannak az étel kifejezéshez, de nem szinonimák, ezért nem ugyanazt jelentik.
A táplálkozás az a folyamat, amelynek során a táplálkozás után a test az elfogyasztott ételben lévő tápanyagokat keresi, hogy energiává alakítsa őket a túlélés és a fennmaradás érdekében, másrészt az étel az élelmiszer fogyasztásának folyamatára utal, amely aztán tápanyagot biztosít a a szervezet.
Kiegyensúlyozott étrend
Kiegyensúlyozott étrendteljes vagy egészséges étrendként ismert, amely minden egyes élelmiszercsoportból tartalmaz egy ételt, és a súly, a testmagasság, a nem szerinti megfelelő adagokban fogyasztják.
Az ételcsoportokat 5 kategóriába sorolják: szénhidrátok, fehérjék, tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, végül zsírok és cukrok. Az ételcsoportokat általában a táplálkozási piramisban vagy az étkezési piramisban képviselik.
Az embernek nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a kiegyensúlyozott vagy teljes étrend következményként felsorolja az előnyöket, mint például: a betegségek kialakulásának minimális esélye, a koleszterinszint csökkentése, csökkenti a szívproblémák kockázatát, csökkenti a vérnyomást, javítja az immunrendszert, többek között ..
Táplálkozási zavarok
Az étel alapvető folyamat az élőlények növekedésében, egyensúlyában és fejlődésében, de ha helytelen táplálkozási mód van, problémák merülnek fel, amelyek károsíthatják az egészséget és a hétköznapi élet fejlődését.
A fentiekre hivatkozva különféle étkezési rendellenességek léteznek, amelyeken belül a következőket sorolhatjuk fel:
- Elhízottság: amely krónikus betegség, amely nagy mennyiségű zsír felhalmozódását eredményezi a szervezetben, ez a betegség a telített zsírokban gazdag, a szervezet számára nehezen emészthető élelmiszerek magas fogyasztásával állhat elő, ez is hozzáad egy ülő életmód, úgy értve, hogy egy személy nem teljesíti a gyakorlatokat.
- Bulimia: ez egy étkezési rendellenesség, amely abban áll, hogy egy személy nagyon rövid idő alatt, nagy mennyiségben fogyaszt kalóriában gazdag ételeket, ezt követően, és a bűntudat érzése miatt a személy úgy dönt, hogy az említett ételeket eltávolítja testéből: hányást okoz.
- Étvágytalanság: Ez egyben étkezési rendellenesség is, de a bulimia-val ellentétben az ételt nem fogyasztják, vagy nagyon keveset fogyasztanak, az ember túlsúlyos érzése miatt, bár a legtöbb esetben a betegségben szenvedők egyáltalán nem túlsúlyosak de éppen ellenkezőleg, nincs súlya és izomtömege.
Az étvágytalanság és a bulimia szakosodott pszichológusokkal és a megfelelő kezeléssel vagy pszichoterápiával kezelhető, míg az elhízás kiegyensúlyozott étrenddel, testmozgással és természetesen a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásának ellenőrzésével.
Mindig tanácsos olyan egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, amely lehetővé teszi a testünk megfelelő működését és semmiféle túlzást, az életidő és az emberek életminőségének meghosszabbítását, élni kell, és nem élni kell enni. .
Etetési típusok
Az étrend típusai az élőlényhez képest változnak, van:
- Emberi táplálék, Ezt az ember hajtja végre, és ez, mint más állatok, a környezettől függ, amely körülveszi a túléléshez szükséges tápanyagok megszerzéséhez, ezért fogyaszthat: zöldséget, valamint más állatok húsát,
- Állatok etetése, állatokra utal, táplálékuk szempontjából egy vagy több különböző fajtól függenek, ezért kijelentik, hogy az állatok heterotrófok. Az állat étrendjétől függően meg lehet állapítani, hogy hol található az élelmiszerláncban, mivel ha növényevő vagy húsevő, akkor azt mondhatjuk, hogy ragadozó vagy ragadozó állapota van-e, mivel az étrendje meghatározhatja az állatok viselkedését és,
- Növényi táplálék A növényeket azonosítják, éppen ellenkezőleg, az állatok ásványi sókból és napenergiából képesek szintetizálni a szerves vegyületeket, a fotoszintézis folyamatnak köszönhetően autotrófoknak nevezik őket.
Tápegység
A számítástechnika területén van egy kifejezés tápegység, amelyet áramforrásnak neveznek, a számítógép azon része, amelyben felelős a váltakozó áram folyamatos elektromos áramgá történő átalakításáért, amely szükséges a számítógépek és más eszközök megfelelő működéséhez.
