Mi a szabadidő:
Szabadidő Ez az az időtartam, amely egy személy rendelkezésére áll az önkéntes tevékenységek végzésére, amelyek teljesítése elégedettségről számol be, és amelyek nem kapcsolódnak a munkához és / vagy a képzési kötelezettségekhez.
A koncepció Szabadidő Két latin kifejezésből áll: tempus Y háncs.
Szabadidő és kikapcsolódás
A fogalmak szabadidő és kikapcsolódás kapcsolatban állnak egymással. Ebben az értelemben a kikapcsolódás felfogható élvezetként, szórakozásként vagy szórakozás amely az emberben egy tevékenység elvégzését produkálja.
A Szabadidős tevékenység Jellemzőek a szabadidőre, egy olyan időszakra, amelyben az illető személyes érdekű feladatokat hajthat végre, és amelyek belső motivációból eredő elégedettséget nyújtanak.
A szabadidő kihasználása
A 'gondolata szabadidő felhasználása"különböző elképzelésekkel rendelkezik. Általánosan elfogadott, hogy ez az produktív foglalkoztatás hullám hasznos és praktikus felhasználás egy személy szabadidejének számát.
Azonban lehet használja ki a szabadidőt kidolgozott tevékenységek, amelyeket egy személy nem végezhet munka-, tanulmányi vagy pihenési idő alatt, figyelembe véve a teljesítmény annak az időszaknak. Ilyen módon nem mindig arról van szó, hogy olyan feladatokat hajtsunk végre, amelyek meghatározott céllal kapcsolódnak ahhoz, amit általában termelékenységnek vagy funkcionalitásnak, mint házimunkának tekintenek.
A szabadidő tehát sokféle feladat elvégzésével felhasználható, ideértve a szabadidős tevékenységeket is.
Szabadidő és testnevelés
A. Fogalmai között szoros kapcsolat van testnevelés és szabadidő. Ebben az értelemben a testneveléssel kapcsolatos tevékenységek szabadidő alatt történő elvégzése azt jelenti egy személy fejlődése nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg és társadalmilag is.
Tevékenységek a játékos és / vagy sportkomponens szabadidő alatt azzal járnak a testnevelés sajátos szempontjai mint például a koordináció, az egyensúly és az ellenállás támogatása, egyéb általánosabb szempontok, például a csapatmunka mellett.
A testnevelési tevékenységekben való szabadidő felhasználása során figyelembe kell venni a motiváció és érdekek a személy. Kötelezően vegyen részt az ilyen típusú tevékenységekben, vagy olyan célkitűzésekre törekedjen, amelyek nem tartalmazzák a személyes elégedettség azt az időszakot, amely alatt végzik, nem tekintik szabadidőnek.
