Mi a Mantra:
A mantra egy Szanszkrit szó, amelynek célja a pihenés és a meditáció állapotának kiváltása az énekben vagy a hallgatóban. A szó 2 kifejezésből áll "mantra" mit jelent "ész" Y "tra"Ami kifejezi"kiadás”.
A meditáció során a mantra olyan szavak, szótagok vagy csoportok kombinációja, amelyek felszabadítják az elmét az anyagi vagy világi tapasztalatoktól. Hasonlóképpen, a mantra kifejezés azonosítja azokat a verseket és prózákat, amelyeket imának tekintenek, amely az istenek dicséretére szolgál.
A mantra szót a hindu és a buddhista civilizációban használják. A mantrák az ima, a hangok és a hangok folyamatos megismétlésén keresztül dolgoznak, és így el lehet vetni a gondolatokat, hogy a meditációra összpontosítsunk, és elérjük a gyógyulást és a lelki fejlődést. Néhány buddhista hagyomány azonban azt jelzi, hogy a mantra csak akkor lép életbe, ha szavalatát egy guru vagy láma engedélyezi vagy felügyeli.
Ezenkívül a mantráknak lehet szó szerinti jelentése vagy nincs, egyes tudósok szerint a mantrák hangja megfelel egy aspektusnak, és az elme kapcsolatban áll vele. A mantrákat bárhol el lehet mondani, de lehetőleg nyugodt, békés és harmonikus környezetben.
A buddhisták lelki erőt tulajdonítanak a mantráknak, amelyeket szent szövegnek tekintenek. A mantráknak többféle típusa képes pozitívan befolyásolni az embert különböző területeken, például: egészség, pénz, jólét stb. Néhány mantra a következő: "kubera", Azt jelenti"pénz és vagyon "; “van egy„Kifejezi”öröm", “om "Ismétlődése a nyugalom és a belső béke állapotát hozza létre, valamint aktiválja a vérkeringést és kontrollálja a szorongást, többek között.
A buddhizmus legismertebb és legnépszerűbb mantrája "Om mani padme hum", Azt jelentia benne lakozó lótusz ékköve”, 6 szótagból áll, mindegyik szótag megtisztítja az elmét, a beszédet és a testet. Minden szótag a következő erényekre utal: meditáció (om), türelem (ma), fegyelem (ni), bölcsesség (pad), nagylelkűség (én) és szorgalom (hum). Ezzel szemben a hinduk számára a legismertebb mantra „om namah shivaia”Az istenségek megidézésére használt mantrák egyike.
Továbbá, a mantra jógában Az "OM" mantrát felolvasják, és spirituális módon használják, amikor ezt a mantrát kiejtik, a testben és az elmében nagy összhang alakul ki. Az "O" betű rezgeti a bordaketrecet, az "M" betű pedig az agy idegeit. Szakértők szerint a rezgések alapvetőek az emberi test számára, és az "OM" hang nyugtató hatást vált ki.
Az interneten keresztül mantrazenét lehet szerezni, amelynek ellenére, hogy nem szanszkrit, ugyanaz a célja, mint a mantráknak.
