Az empátia az a képesség, hogy azonosuljon azzal, amit a másik érez vagy gondol, megosztani érzéseit és érzelmeit. Ez egészséges módja a más emberekkel való kapcsolattartásnak, valamint a konstruktív és gazdagító kapcsolatok kialakításának.
Ezért nagyon releváns társadalmi készség a családi, iskolai és szakmai kapcsolatainkban. Ezért az alábbiakban eláruljuk, hogy mi az empátia öt olyan jellemzője, amelyek példa a fontosságára.
1. Tudja, hogyan kell hallgatni
A hallgatás ismerete az empátia alapvető jellemzője. Az empatikus emberek szeretnek gazdagító és konstruktív kapcsolatokat kialakítani. Mindig hajlandók hallgatni egymást, és nagyon jó beszélgetők. Ezért, ha valaki dühös vagy szomorú, fontos lehetőséget adni neki, hogy kifejezze miért.
2. Értsd meg a másikat
Az empátia magában foglalja a másik ember érzéseinek, érzelmeinek és ötleteinek megértésének képességét is; nemcsak azt, amit a másik képes szóban kifejezni, hanem mindazt, amit gesztusaikkal, viselkedésükkel és döntéseikkel megnyilvánul.
Az empatikus ember képes megérteni a másikat addig a pontig, hogy megérezhesse, amit a másik érez, és őszinte módon megértse mentális állapotait.
Az empátiában éreztethetõvé tesszük a másikkal. Így, amikor valakit megvigasztalunk nehéz pillanatokban, empatikus magatartást tanúsítunk.
3. Azonosítsa a másikkal
Empatikusnak lenni az is, hogy képesek vagyunk a másik helyére állítani, mélyen és őszintén megérteni, mit gondolnak vagy hisznek, mit éreznek vagy aggódnak, mitől szenvednek vagy örülnek.
Így egy empatikus ember a másik érzelmi helyzetébe kerülhet, és mélyen megértheti érzéseit, félelmeit vagy meggyőződését.
Ez nyilvánvalóvá válik például akkor, amikor valaki megpróbálja megmutatni nekünk a probléma megoldásait, emlékezve arra, hogy hasonló helyzetek történtek a múltban is.
4. Legyen támogató
Egy empatikus ember nagyon érzékenyen reagál arra, amit más emberek éreznek vagy szenvednek. Emiatt az empátiának sok köze van a szolidaritáshoz, a mások segítésének vágyához, különösen akkor, ha szükséghelyzeten mennek keresztül. Példa erre egy nehezen boldoguló barát megsegítése.
5. Legyen tiszteletteljes
Röviden: az empatikus lét magában foglalja a másik tiszteletét is az érzéseikben, ötleteikben, viselkedésükben, döntéseikben, és röviden a létmódjukban és az életükkel való szembenézésben, még akkor is, ha nem értünk egyet vagy tetszik.
Emiatt az empátia alapvető érték a társadalomban való élethez, mert lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük más embereket, és tiszteletben tartsuk azt a módot, ahogyan kifejezik elképzeléseiket, érzéseiket és aggodalmaikat a világ előtt.
Empatikusak vagyunk, amikor például támogatjuk családunkat, barátainkat vagy kollégáinkat, amikor olyan kalandokba vagy projektekbe kezdenek, amelyeket néha nem tudunk teljesen megérteni.
