Mi a Vigorexia:
A vigorexia vagy izomdiszmorfia a fémzavar Ez arra készteti az embereket, akik szenvednek ettől, a fizikai tökéletlenségek megszállottjává, annyira, hogy az kóros szintet érhessen el.
A vigorexia néven is ismert Adonis komplexum vagy fordított anorexia. Anorexia esetén az emberek túlzottan aggódnak a súlyuk miatt, és karcsú alakot mutatnak, a vigorexiában ez az ellenkezője, a legnagyobb gondot nem az jelenti, hogy gyengének vagy túl gyengének tűnjön.
Meg kell jegyezni, hogy a vigorexia sokkal gyakoribb torzulás a férfiaknál, mint a nőknél, és 18-35 éves kor között alakul ki.
Akik vigorexiában szenvednek, gyengének és kicsinek érzik magukat és torznak tartják önmagukat. Emiatt megszállottjaik és módosítják mind az étkezési szokásaikat, mind a testmozgásuk szokásait, amelyek nagy intenzitással növekednek.
A vigorexia sok esetben az emberek veszélybe sodorhatja egészségügyi, családi és társadalmi kapcsolataitMivel idejük nagy részét testmozgással töltik, és nagyon szigorú étkezési szokásaik vannak.
A Vigorexia negatív gondolatokat is generálhat azokkal szemben, akik szenvednek, következésképpen az egyén kivonul környezetéből és elhagyja társadalmi csoportjait, sőt abbahagyhatja azt a munkát, hogy kizárólag a fizikai gondozásnak szentelje magát.
Másrészről, az étkezési szokások gyökeresen megváltoznak, a vigorexiában szenvedők alacsony zsírtartalmú, magas fehérje- és szénhidráttartalmú étrendet fogyasztanak, amelyet különféle anyagokkal, például szteroidokkal, hormonokkal és anabolikumokkal egészítenek ki a fizikai változások felgyorsítása érdekében.
A túlzott testmozgás, a szigorú étrend és a felügyelet nélküli gyógyszeres kezelés azonban a jövőben súlyos egészségi állapotokat okozhat, amelyek veszélyeztethetik az emberek életét.
A vigorexia okai
Különböző okok, valamint személyes, családi és társadalmi tényezők generálhatják a vigorexiát, ezért az alábbiakban a leggyakoribbakat mutatjuk be.
- Mások megfélemlítése és ugratása testalkatunkkal kapcsolatban.
- Hormonális és fiziológiai rendellenességek.
- Legyen olyan személyisége, akinek perfekcionista és rögeszmés tulajdonságai vannak.
- Diszfunkcionális és diszharmonikus családi környezetben élni, amelyre nem fordítanak kellő figyelmet a családtagok igényeire.
- Téves elképzelése van arról, hogy esztétikailag hogyan kell kinéznie egy egészséges és fizikailag alkalmas testnek.
- Többek között a média, a reklámok, a filmek, a magazinok általában tónusú és karcsú testeket mutatnak be a nyilvánosság számára, ami másokat arra késztet, hogy ezeket a fizikai mintákat másolni akarják, anélkül, hogy figyelembe vennék az egészségükre gyakorolt következményeket.
A vigorexia tünetei
A vigorexiában szenvedőknek a következő tünetei lehetnek:
- Kevés önbizalom.
- Naponta vegye figyelembe a súlyát.
- Naponta végezzen szigorú edzéseket.
- Az emberek félreteszik tevékenységeiket és társadalmi kapcsolataikat, hogy folyamatosan gyakorolhassanak.
- Imádjátok a testet.
- Módosított étkezési szokások. Alacsony zsírtartalmú, de magas szénhidrát- és fehérjetartalmú ételeket fogyasztanak.
- Szteroidokat és anabolikus termékeket adnak étrendjükhöz.
- Folyamatosan megfigyelik őket a tükörben, hogy ellenőrizzék fizikai tényeiket, sőt, szemrehányást tegyenek maguknak "tökéletlenségeikért".
