Mi a fészkelés:
Fészkelés egy anglicizmus, amelyet a gyakorlat a hétvégi otthonmaradás örömére, a stressz és a szorongás csökkentése érdekében.
A kifejezés fészkelő olyan melléknév, amely spanyolul „fészkelőnek” fordítódik, ami az angol kifejezésből ered fészek y jelentése: fészek. Spanyolul azonban helyettesítheti a szót fészkelés „otthoni terv” vagy „otthon maradni” kifejezésekkel, mivel definíciójuk nem változik.
A fészkelő olyan trend, amelyet egyre inkább azzal a céllal gyakorolnak csökkentse a napi tevékenységek kimerültségét és szánjon időt és teret arra, hogy élvezze az otthonlét örömét, akár egyedül, akár párban, akár családban.
Ebben az értelemben a fészkelő annak az elképzelésnek a része, hogy az otthon a béke és a pihenés helye, ahol az egyének azt csinálják, ami a legjobban tetszik, például olvasnak, filmeket néznek, alszanak, pihennek, főznek, kertészkednek, megosztják a családdal, vagy egyszerűen nem csinálnak semmit.
A fészkelő nem függ egy előre meghatározott tervtől vagy projekttőlEllenkezőleg, azt teszi, ami örömet okoz, anélkül, hogy bármilyen típusú feladatot vagy tevékenységet meg kellene tervezni.
Hasonlóképpen meg kell jegyezni, hogy a fészkelés Ez nem valami új, mivel ez egy olyan tevékenység, amelyet az emberek sokáig végeztek, de amelyet még nem határoztak meg ilyennek.
Jelenleg azonban ajánlott a fészkelő terápiás tevékenységként, amely elősegíti a testi és lelki jólétet, az alvás helyreállítását és a családdal töltött időt.
Másrészt sokan hangsúlyozzák, hogy a gyakorlat fészkelő Növeli a megtakarítás képességét, mert nem hagyják el otthonukat, nem költenek pénzt és kihasználják az akkor rendelkezésre álló forrásokat.
Most a gyakorlatra fészkelés funkciójának teljesítéséhez szükséges, hogy az otthon tiszta, rendezett, természetes fénybemenettel rendelkezzen, a dekoráció harmonikus legyen, többek között. Más szóval, az otthonnak meleg térnek kell lennie, és a béke és a nyugalom menedékének kell lennie.
A fészkelés ez a kikapcsolódás és arra koncentrálás, amit éppen csinálsz, ami azt jelenti, hogy jólét és nyugalom érzetét kelti.
