Mi az alultápláltság:
Az alultápláltság a betegség, amely a nem megfelelő étrend eredménye, amely nem teszi lehetővé a test egyensúlyának fenntartásához szükséges tápanyagok felszívódását, ez akkor fordul elő, ha az ételt nem fogyasztják el, és ezek fogyasztásának hiánya miatt az ember teste több kalória energiát fogyaszt, mint amennyit elfogyaszt.
Az alultáplált emberek sok tünetet szenvednek, de a legkiemelkedőbbek között megemlíthetjük: fáradtság, szédülés és fogyás, ezen túl nagyon kényes tünetek mellett, amelyek egy ember halálához vezethetnek.
Az alultápláltság az üzemanyag- és fehérjefogyasztás hiánya miatt kialakuló betegség Szükséges egy szervezet megfelelő működéséhez, ez a betegség csecsemők és gyermekek halálával jár a fejlődő országokban.
Ez az egyik leggyakoribb betegség, amely létezik, és szorosan kapcsolódik a szükséges élelmiszerek megvásárlásához és elfogyasztásához szükséges erőforrások hiányához a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendhez, amely lehetővé teszi a test megfelelő működését.
Alultápláltság és alultápláltság
Az alultápláltság kifejezést gyakran összekeverik az alultápláltság szóval, azonban nem ugyanazok, a szó alultápláltság a táplálékfelvétel hiányára utal, ezért a kalóriák és a fehérje hiányára, míg alultápláltság A test egy vagy több tápanyag bevitelének hiányával, feleslegével vagy egyensúlyhiányával jár.
Az alultápláltság okai
A fő és leggyakoribb ok a táplálékfelvétel hiánya, ami a test több energiát fordít az elfogyasztott ételekre, azonban vannak olyan környezeti, társadalmi és politikai körülmények, amelyek befolyásolhatják az ember alultápláltságát, valamint olyan orvosi patológiák, amelyek nem felszívódást vagy rossz felszívódást eredményeznek a szükséges tápanyagok.
Az első csoportban éhínségeket, háborúkat, fegyveres konfliktusokat, lakóhely-elmozdulásokat, aszályokat, csapásokat, valamint mindennél relevánsabb szegénységet idézhetünk, amint ez kifejezetten afrikai országokban megfigyelhető, Dél-Afrika kivételével, és Latin-Amerika fejlődő országai.
A másodpercen belül étvágytalanságot, bulimia, celiakia, depresszió, emésztőrendszeri problémákat találunk. Az alultápláltság két betegséghez vezethet: az első a kwashiorkor, amelyet az étrendben elégtelen fehérje okoz, a második pedig a marasmus, amely túlzott gyengeséget generál az étrend teljes kalóriafogyasztásának hiányában.
Az alultápláltság még a magzat vemhességében is előfordulhat, ami megnehezítheti a terhesség normális fejlődését, és oda vezethet, hogy a csecsemő nagyon kis súlyú, beteg beteg, fertőzésekre hajlamos, gyenge és gyengeséges gyermek születik. intellektuális és tanulásfejlesztés.
Az alultápláltság következményei
Az alultápláltság számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek közül megnevezhetjük az ember szívének állapotát, mivel elveszíti az izmokat, emiatt gyenge a szívverése, ami szívelégtelenséget okoz, amely halálhoz vezethet.
Hatással van az immunrendszerre, gyengévé teszi, és hajlamossá teszi az embert számos betegségben, valamint fertőzésben szenvedni a fehérvérsejtek hiánya miatt a szervezetben az étkezés hiánya miatt, ami miatt az ember beteg és hogy a betegségeket nehéz gyógyítani, valamint befolyásolják a gyógyulást, mivel ez sokkal lassabbá teszi.
A személynek problémái lehetnek a tanulásban, a memória megőrzésében és a megfelelő intellektuális fejlődésben. Ugyanígy vérszegény kép keletkezhet az emberben, amely közvetlenül befolyásolja az illető vérét.
Az alultápláltság megelőzése
Az alultápláltság megelőzésének legegyszerűbb módja a megfelelő táplálék és kalória fogyasztása, amelyek olyan tápanyagokat és energiát termelnek, amelyekre a testnek és a szervezetnek megfelelő működéséhez és fejlődéséhez szükség van. Fontos a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely lehetővé teszi mindazt, amire a testnek szüksége van, mind a kalóriákat, mind az energiát és a zsírt az alultápláltság elkerülése érdekében.
Terhes nőknél fontos megenni az összes szükséges tápanyagot, jól táplálkozni, valamint a baba által felszívódó további vitaminok bevitelét.
A csecsemőknek, gyermekeknek és serdülőknek jól kell etetniük, és élvezzék a gyermekorvos szolgálatát, aki figyelemmel kíséri a növekedési értékeket, különös tekintettel a testmagasságra és a testsúlyra, hogy ellenőrizze, hogy a növekedés az életkorukhoz képest normális szinten van-e. Mindehhez a kisgyerekek tejfogyasztásával kell társulni, és életkoruktól függően javítani kell étrendjükön és táplálkozásukon.
A megfelelő, kiegyensúlyozott étrend és bizonyos esetekben az egészséges táplálkozás fenntartása révén a test eléri a test egyensúlyát, amely javítja az emberek életminőségét, és megakadályozza az olyan problémákat és betegségeket, mint az alultápláltság.
