Tartalomjegyzék
Mi az úszás:
Az úszás a az a sport, amely a fizikai állóképességet, koordinációt és az úszás sebességét igyekszik mérni és javítani technikák segítségével.
Az úszás során a személynek a karok és a lábak meghatározott mozdulataival előre kell lépnie a vízbe, az elfogadott stílustól függően. A négy klasszikus úszási stílus a következő:
- Kúszni úszni, mászni vagy freestyle: ez a leggyorsabb stílus, amely alternatív rázással áll a karok működéséből.
- Hátúszás vagy hátúszás: a mechanikai alapelvek megegyeznek a normál bejárási stílussal, de hátul. Ez a harmadik leggyorsabb stílus.
- Pillangóúszás: a második leggyorsabb stílus. Úszik, mint egy kettős kúszás, és ez a stílus igényli a legtöbb erőt, koordinációt és kitartást.
- Mell: Ez a leglassabb stílus, de a legrégebbi is. Ez függ a karok és a lábak erősségétől egyaránt.
A váltóversenyeken, ahol minden úszó a négy úszási stílus egyikét használja egyveleg.
Az úszás az első sportágak közé tartozott a modern olimpiai játékokban, és a mai napig ez az egyik legnépszerűbb tudományág.
Az olimpiai játékok úszásának tudománya a következő eseményekre oszlik és férfiasra és nőire osztva:
- 50 méter szabadon
- 100 méter hát
- 200 méterre hátra
- 100 méter szabadon
- 200 méter szabadon
- 100 méter pillangó
- 200 méter pillangó
- 100 méteres mellkas
- 200 méter mellkas
- 200 méter együtt
- 200 méter egyéniben
- 400 méter együttvéve
- 400 méter vegyesen
- 400 méter szabadon
- 1500 méter szabadon
- 4x100 méter vegyes váltó
- 4x200 méter vegyes váltó
